В наше время многие люди находят решение своих проблем либо в сигаретах, либо вине, либо в слабых или не очень наркотических средствах. Все чаще и чаще в общественном транспорте, по телевизору, по радио мы слышим рекламу, в которой нам предлагают помощь в борьбе с различными зависимостями.Чаще всего, в основе наших зависимостей лежат психологические факторы. Иногда, человек, который впадает в депрессию, решает с ней бороться при помощи вредных привычек.
Но зачастую побороть наши слабости мы можем и сами. Нам стоит только разобраться в причинах, которые вас побуждают закурить очередную сигарету или выпить еще один стакан вина.Также, выпить кружку пива с друзьями – эта традиция, которая объединяет людей. Она раскрепощает и помогает людям расслабиться. Но иногда эта традиция выходит за рамки разумного и дозволенного – к постоянному пьянству. Поэтому необходимо контролировать количество выпитого, чтобы не перейти эту грань.Также, дурные привычки – это способ многих людей адаптироваться. Например, курение – это способ социализации человека к незнакомой окружающей среде. Выйти покурить с коллегами по работе это своего рода объединяющее действие. Таким образом, вы находите что-то общее с чужими вам людьми. И при этом вам не нужно искать общие темы для разговора – вы уже нашли что-то общее.Вот почему, если вы научитесь общаться с людьми, вам не нужна будет помощь сторонних факторов. Сейчас вы можете найти много предложений различных треннингов и семинаров по общению. Может, стоит потратить время именно на них, а не портить свое здоровье?